乳がんと診断されたあと、
家族への伝え方や関わり方で悩む方は少なくありません。
家族や周囲が心配してくれていることは、わかっている。
でも、あれこれ言われるたびに、
「私だって、どうしたらいいかわからないのに」
と、気持ちが追いつかなくなることがあります。
心配ゆえの言葉だと頭では理解していても、
その間に立たされるあなたの気持ちは、どこにも置き場がなくなってしまうことがあるのです。
誰にも悪気がないからこそ、余計にしんどくなることもあります。
こうしたつらさは、
わがままでも、冷たい気持ちでもありません。
今のあなたが、必死にバランスを取ろうとしている証です。
乳がんと向き合う中で、家族や周囲との関係にこんな悩みはありませんか
- よかれと思って言われる言葉がつらい
- 自分の気持ちが伝わらない
- 相手の気持ちがわからず戸惑う
- 距離感がうまく取れない
- 本音を話すと、励ましやアドバイスで返されてしまう
家族や周囲との関係に悩んだとき、相談が役立つ理由
家族や周囲との関係に悩むとき、
誰かを変えようとすると、かえって苦しくなってしまうことがあります。
まずは、自分の気持ちを守りながら関わるための整理が必要です。
距離の取り方や伝え方を整理することで、
家族や周囲の人の言葉に振り回されるのではなく、今のあなたにとって無理のない関係が見えてきます。
乳がん相談室マンマニエができるサポート
誰かを責めたり、関係を断つ方向ではなく、あなたを守る関わり方を一緒に考えます。
- つらさの背景を整理
- 家族それぞれの立場の理解をサポート
- 具体的な関わり方・伝え方を一緒に考える
該当メニュー
☛ 【家族・周囲との関係を整える相談】
☛ 【テーマを決めずに話せる個別相談】
誰かの気持ちを優先し続けなくて大丈夫です。
まずは、あなたが感じているつらさを、そのまま置いてみる時間です。